Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 129.50g | Carbs: 91.38g.
Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Сыр Российский, Арахисовая Паста, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Перекресток Арбуз, 4 Сезона Слива, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|