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Agora sim 😁 as minhas atividades físicas semanais, juntamente com o remédio 💊 que minha endócrino receitou, estão dando resultado mesmo de na folga de final de semana! #feliz
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88.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 35.64g | Prot: 69.69g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café. Second Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Pepino Japonês, Suco de Morango, Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Tea: Jussara Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Polenghi Queijo Tipo Brie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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