Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 47.70g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Салат Айсберг, Помидоры, Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, Минская Марка Творог 2%, Помидоры, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Топ Биг Топ Клубника Красная Смородина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|