Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 17.60g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад с Протеином, Злаками, Изюмом , Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Зефир в Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|