Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 77.79g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Банан, Каша селяночка 3 порции. Lunch: Евроспар Рис с Курицей на Воке. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Первая Свежесть Филе в Панировке. Snacks/Other: Слобода Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkochetova's Weight History
|