Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 70.09g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Кофе, Перепелиное Яйцо, Винни Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Жареная Картошка. Dinner: California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Печень Куриная в Сметане, Жареная Картошка, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Банан, Перепелиное Яйцо, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|