Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 41.07g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленый, Багет, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Караван Куриная Отбивная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Хлеб Черный, Курица Вареная. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|