Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 114.95g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Мёд, Банан, Творог 5%. Lunch: Цикорий с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Персики, Салат Овощной с Маслом, Селедка, Рис Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna Kir.....'s Weight History
|