Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 139.62g | Prot: 54.45g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Плов с Курицей. Lunch: Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Арбуз. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|