Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 96.14g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Лимак Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Холодушка Рулет Куриный с Макаронами. Dinner: Татьяна Пирожное "Пражское", Кофе. Snacks/Other: Starbucks Торт Три Шоколада , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Колбаски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyazotova's Weight History
|