Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 73.91g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хамовники Пиво Светлое. Lunch: Борщ Вегетарианский, Сметана 15%, Квас. Dinner: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisak1309's Weight History
|