Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 99.11g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Пирог с капустой, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Папа Может Сервелат Австрийский, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Snickers Батончик. Dinner: Махеевъ Майонез, Сахар, Махеевъ Кетчуп, Кофе, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Красная Цена Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|