Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 110.58g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Chiquita Banana, Miele, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Lunch: Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Dinner: Fichi, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Calvé Ketchup, Patate Dolci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, My Love My Life Mandel Natur, Conad Riso Soffiato Biologico. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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