Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3228 kcal
|
Fat: 121.56g | Prot: 100.26g | Carbs: 423.09g.
Lunch: Чай, Перекресток Арбуз, Макароны с Яйцом, Макароны с Яйцом, Качественные Продукты Оладьи Классические. Dinner: Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Чай, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Чай, Позы, Чай с Молоком, Добрый Кола без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котенок Лелу's Weight History
|