Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 138.11g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Манго, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Голубика, Агрокомплекс Варенец , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|