Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 67.28g | Carbs: 143.45g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Baraka Масло Чёрного Тмина, Кокосовое Масло, Яйцо, Сырцееды Сыр Копчёный. Second Breakfast: Арбуз. Lunch: Сырцееды Сыр Копчёный, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Арбуз, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|