Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 61.36g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Сливы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Нерка Слабосолёная Филе-Ломтики, Хлеб и Молоко Хлеб Цельнозерновой с Морской Капустой. Snacks/Other: Кудесница Мука Овсяная, Roi Thai Кокосовое Масло Рафинированное, Твердохлеб Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Мёд, Яйцо Куриное, Trawa Обезжиренный Миндаль, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|