Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
60 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 89.60g | Carbs: 277.45g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Bruine Boterham, Tomaten, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Slagroomtaart met Fruit. more...
|
steady weight
|
|
|