Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 146.00g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Schulstad Fitness Style ze Śliwką, Tesco Sałatka Grecka. Dinner: Migdały, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Olej Lniany, Melvit Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|