Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 59.65g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Сады Придонья Томатный Сок , Жизнь Март Джерки из Курицы, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Кукуруза Вареная. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Мёд, Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Моремания Форель Подкопченая, Булгур с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankanavika92's Weight History
|