Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1901 kcal
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Fat: 57.36g | Prot: 85.54g | Carbs: 266.47g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Limão, Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ponkan. Lunch: Casa de Bolos Bolo de Limão, Psyllium, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis Cozido. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Limão, Garoto Talento Cereais e Passas. Snacks/Other: Ponkan, Casa de Bolos Bolo de Limão. more...
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1762 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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