Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 63.36g | Carbs: 250.79g.
Breakfast: Оттоги Кетчуп Томатный, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, Морковь по-Корейски, Яичница, Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная. Lunch: Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Рис с Овощами, Оттоги Кетчуп Томатный. Dinner: Профитроли, Булочные Вольчека Хала, Гренки, Сахар, Чай. Snacks/Other: Naturino Леденец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, Сахар, Чай, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|