Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 116.58g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Курганский Хлебокомбинат Вишнёвый Брауни, Хмельницкие Булочные Чизкейк Монблан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Банан, Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|