Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 63.83g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Вареное Яйцо, Рис Отварной, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Достаевский Пицца Маргарита , Горячие Роллы. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|