Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 92.31g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Йогурт Греческий, Кофе Латте. Lunch: Пельмени, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Сметана , Вино Красное Сухое. Dinner: Дикси Персики Плоские, Вино Красное Сухое, Starbucks Сироп, Кофе Латте. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Шашлык из Баранины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Бахрома Балык Шурпа. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|