Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 72.04g | Carbs: 238.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Манная Каша на Молоке, Чудохлеб Хлеб Тостовый . Lunch: Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Dinner: Банан, Киви, Вятушка Кефир 2,7%, Апельсин. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|