Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 108.31g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Шарлиз Белевская Пастила, ВкусВилл Клубника в Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Болгарский Перец, Рагу из кабачков и курицы, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Шарлиз Белевская Пастила, ВкусВилл Клубника в Сиропе, Запеканка творожная, ВкусВилл Клубника в Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|