Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 39.49g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Garage Hard Lemon Tea Drink. Lunch: Инжир, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|