Сегодня была йога. Почему-то я никогда не бываю такой злой и токсичной, как во время занятий йогой 😅
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 45.51g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Absolute Nature Комбуча, Жизнь Март Сэндвич с Копченой Куриной Грудкой и Яичным Скрамблом . Dinner: Milken Mite Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|