|
сегодня -30😻
|
77.8 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 39.76g | Carbs: 39.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra, Помидоры. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Other: Малина, Forticoll Colageno. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
19 Aug 23 by member: valeri0n
|
Какая замечательная цифра! Мои поздравления! 🌸
19 Aug 23 by member: Zaraza79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenogglazzka's Weight History
|