Валерия Кукушкина's Journal, 19 Aug 23

В четверг был фестиваль дилеров в честь кризиса
Калорий : 3 200 из 48 000
68.4 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2023:
1336 kcal Fat: 72.83g | Prot: 66.46g | Carbs: 104.78g.   Breakfast: Хлеб Черный, Сахар, Сосиски, Магнит Слива, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Мороженое Пломбир. more...
2499 kcal Exercise: Мытье полов руками - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Валерия Кукушкина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.