Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 50.22g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%. Lunch: Островецкое Колбаски "Деревенские", Картофель, Форель, Картофель, Кобринские Сыры Плавленый Сыр Дружба, Морковь. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Красный Мозырянин Зефир со Вкусом Кофе и Сливок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|