Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 112.36g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ПП Кондиционерская №1 Эклер, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Emmi Сироп Тирамису, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хорошее Дело Фарш Куриный, Черешня, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Клубника. Dinner: Черешня, Клубника, Коровка из Кореновки Крем-Брюле, ПП Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ПП Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|