Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 83.94g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Урбеч, Хохланд Творожный Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Мираторг Бедро Куриное. Dinner: Живой Продукт Урбеч, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Живой Продукт Урбеч, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna1981!'s Weight History
|