Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 73.33g | Carbs: 309.26g.
Breakfast: Русские Традиции Масло Домашнее, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Сырники из домашнего творогп, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Русские Традиции Масло Домашнее, Батон, Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Старые Традиции Лимонад. Snacks/Other: Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Пиво, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|