|
Утром 61.60
|
61.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 66.36g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Идеал Масло Подсолнечное, Лента Перец Чили , Пятерочка Помидоры, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Топ Продукт Оладушки Домашние, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Ближние Горки Пельмени Домашние Гост, SPAR Арбуз. Dinner: Корень Сельдерея, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|