Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 96.33g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Плов с Курицей, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бурже Хлебцы Шведские, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Филе из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|