Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 42.29g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные, Салат Овощной, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рыбный Суп, Очищенные Семена Подсолнечника, Три Корочки Сухарики. Lunch: Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Кабачковая Икра, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сухофрукты, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|