Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 85.43g | Carbs: 302.46g.
Breakfast: Каприз Карамель Леденцовая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Соус Барбекю, Арбуз, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Schulstad Булочки для Хот-Дога, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каприз Карамель Леденцовая, Рахат Карамель Кузнечик , Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Ближние Горки Лопатка в Пряно-Сливочном Соусе, SPAR Картофель по-Деревенски, Приготовленная Морковь, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Ближние Горки Лопатка в Пряно-Сливочном Соусе, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Meine Rezepte Сметанно-Томатный Соус, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Макси Соус со Шпинатом, Магнит Томаты Свежие, Bonape Тесто Слоёное Бездрожжевое. Snacks/Other: Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Чай, Крыжовник, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|