Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 55.70g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Буженина Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Холодный. Dinner: Провансаль Майонез, Vici Крабовые Палочки Vici с Мясом Натурального Краба Замороженные, Кабачковая Икра, Капучино, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Ого Сухарики с Изюмом, Пискаревский Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakolomir's Weight History
|