Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 102.64g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Сырники, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Филе тушеное, Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Домик в деревне Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|