Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 31.92g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Сахар, Danke Творог 9%, Прасковья Молочкова Сметана 15%. Lunch: Русский Холод Рожок-Гигант. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiheso[160cm]'s Weight History
|