Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 49.88g | Carbs: 290.14g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Банан, Ежевика, Клубника. Lunch: Нимет Нуга с Орехами, Тыквенный Сок. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Белая Долина Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|