Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2626 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 154.23g | Carbs: 361.74g.
Breakfast: Персидский Базар Рахат-Лукум, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Пятерочка Хлеб Питерский, Помидоры, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры, Пятерочка Хлеб Питерский, Level Kitchen Котлета под Шубой из Индейки и Курицы с Лапшой Удон и Кунжутом. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Пятерочка Хлеб Питерский, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Тирамису, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём, Level Kitchen Тост с Мясным Чили . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|