Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 29.84g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Черная Смородина, Шарлотка. Lunch: Greenola Корнишоны Маринованные, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Ряба Майонез Провансаль, Салат Овощной. Dinner: Greenola Корнишоны Маринованные, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Салат Овощной. Snacks/Other: Картошка Печеная, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|