Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 38.36g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Элика Блинчики с Мясом, Мясная Лавка Докторские Фирменные . Lunch: Чумак Соус Сладкий Чили , Дольче Сирок Глазурований Вишня, Fiorelli Fragolino Bianco. Dinner: Клуб Сыра Сыр Голландский, Billa Мясо по-Французски, Estella Вафля. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bbbrraattzzz's Weight History
|