|
19
|
91.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 111.33g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Болгарский Перец, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Избенка Творог 5% Можайский. Dinner: ВкусВилл Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|