Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 93.04g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Перекресток Персик, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|