Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
107.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 121.93g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Dżemy i Konfitury, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Makrela Wędzona. Dinner: Tesco Warzywa na Patelnię po Meksykańsku, Golonka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|