Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 107.14g | Prot: 136.48g | Carbs: 264.90g.
Breakfast: Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Dinner: Арбуз, Лента Нерка, Магнит Банан. Snacks/Other: Арбуз, Быстроном Блин Фаршированный Мясом и Рисом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|